TG канал

Александра В

Занимаемся с Алёной уже примерно месяц: она первый за 2 года специалист, с которым хочется продолжать работу. На каждой сессии мы детально разбираем мои запросы без «поездок» в детство. В

Занимаемся с Алёной уже примерно месяц: она первый за 2 года специалист, с которым хочется продолжать работу.

На каждой сессии мы детально разбираем мои запросы без «поездок» в детство. В конце занятия Алёна даёт домашнее задание и упражнения — они на 100% рабочие и сильно меня выручают.

Могу сказать, что уже стала чувствовать себя менее тревожно и с оптимизмом смотреть в будущее 🙂

Алена Денисова

Чувствуете, что пришло время обратиться за поддержкой? Я на связи. Telegram или форма ниже

Алена Денисова

Психолог-психотерапевт

Алена Денисова

Психотерапевт КПТ, приглашаю вас на консультации

Иногда первый шаг — это просто разговор. Необязательно сразу знать, о чём говорить. Важно быть услышанным, а всё остальное — мы найдём вместе.

Алена Денисова

Если готовы к переменам — давайте побеседуем

Алена Денисова - Пасихолог-психотерапевт

Больше статей, которые могут Вам понравиться - от личных заметок до современных исследований

Эмоциональное выгорание: как распознать и справиться

Эмоциональное выгорание — это не слабость. Узнайте, как его распознать и что делать.

Как поднять самооценку и уверенность в себе: проверенные методы и практики

Практичные шаги и советы по улучшению самооценки и укреплению внутренней опоры

Как справиться со стрессом: эффективные методы и практики

Как переживать стресс легче и быстрее: пошаговые рекомендации для повседневной жизни.

Алена Денисова

Записаться на консультацию

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.